Superfoods für den Winter – die Gesundheit auf natürliche Weise stärken
Viele Menschen klagen über diverse körperliche Symptome. Besonders im Winter haben viele Personen verschiedenste Problemchen, die mit ein paar einfachen Tipps vermindert werden können. Neben einer gesunden Ernährung, die hauptsächlich aus Obst und Gemüse besteht, können Superfoods zu mehr Vitalität führen. Im Winter ist das Angebot an frischem Obst und Gemüse deutlich geringer, sodass es…
Schuharten von Herren: So gehen Männer durchs Leben
High Heels, Sandalen und schicke Schuhe: Das tragen Frauen am Fuß. Über die Schuhmode von Männern wird jedoch nur wenig berichtet. Zeit das zu ändern und Schuhe auch bei Männern zu thematisieren, schließlich lassen Schuhe tief blicken. Sie können Hinweise zum eigenen Style geben, stehen als Symbol für den Lebensstandard und können aufschlussreiche Fakten über…
Entspannung finden im Herbst – die besten Tipps
Die ruhigere Jahreszeit kehrt ein und viele Menschen möchten nach einem turbulenten Sommer zur Ruhe kommen und sich ganz dem besinnlichen Gefühl des Herbstes und des Winters hingeben. Trotz des stressigen Alltags gibt es tolle Möglichkeiten, wie man immer wieder Ruhe finden kann. Wer noch auf der Suche nach den tollsten Inspirationen ist, um den…
Low Carb Waffeln
Low Carb Waffeln sind fluffig, lecker und kommen ganz ohne Mehl aus. Das soll funktionieren? In der Tat! Auch bei einer kohlenhydratarmen Ernährungsweise ist es möglich, leckere Waffeln zu verspeisen und zu genießen. Doch was steckt in Low Carb Waffeln und wie werden diese zubereitet? Wir verraten es Ihnen. Was bedeutet Low Carb? Wörtlich übersetzt…
Wie können Sie Ihre Augen perfekt pflegen?
Wer unter trockener Haut rund um die Augen oder unter einem müden Blick leidet, der ist nicht alleine. Immer mehr Menschen haben Probleme mit den Augen – diese haben häufig nicht nur optische Folgen, sondern können auch zu anderen Leiden führen. Besonders trockene Augen können unangenehm sein. In diesem Artikel erfahren Neugierige die besten Tricks,…
Stress, Heizungsluft & Co.: So schützen Sie Ihre Haut effektiv im Berufsalltag
Die meisten Menschen sind durch ihren Beruf an den PC gebunden und verbringen viele Stunden am Tag vor dem Bildschirm. Dabei wissen die meisten nicht, dass das durchgängige Arbeit vor dem Rechner der Haut nicht gerade schmeichelt. Doch auch andere Faktoren im Büro tragen dazu bei, dass der Alterungsprozess der Haut beschleunigt wird. Wir verraten…
Mit diesen Tipps gepflegt durch den goldenen Herbst
Bei großer Sommerhitze benötigt die Haut eine andere Pflege, als wenn die Tage langsam kürzer werden. Scheint die Sonne nicht mehr so viele Stunden am Tag, produziert der Körper weniger Vitamin D. Für die Haut ist außerdem eine Versorgung mit Vitamin E besonders wichtig. Sie erhalten ein hochwertiges Öl im Reformhaus, Nachtkerzenöl wirkt sich gleichzeitig…
Hobbybastler aufgepasst: Diese Gefahren lauern bei falschem Umgang mit der Oberfräse
Die Oberfräse ist aus keiner Hobbywerkstatt wegzudenken. Für die Bearbeitung von Holz und weiteren Materialien, wie zum Beispiel Metall, ist so ein Gerät einfach ideal geeignet, sicher kennen Sie auch einen Hobby-Handwerker, der im Besitz einer Oberfräse ist. Im Vergleich zu Tischfräsen wird beim Einsatz einer Oberfräse der Werkstoff von oben her bearbeitet, dadurch lassen…
Die häufigsten Kinderkrankheiten im Sommer
Winterzeit ist Erkältungszeit. Aber auch im Sommer erkranken Kinder häufig über Nacht. Die heißen Temperaturen können den kindlichen Organismus zusätzlich belasten. Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und dunkeln Sie bei Bedarf das Zimmer des kranken Kindes ab, wenn es durch starke Hitze im Haus zusätzlich matt wird. Bei Fieber helfen kühle Wadenwickel, auf einen Ventilator…
Obst- und Gemüsesäfte: Wie Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen
Fruchtsäfte mögen wie nahrhafte Quellen von Vitaminen und Mineralien erscheinen, aber sie sind im natürlich vorkommenden Zucker hochkonzentriert. Und kommerzielle Gemüsesäfte enthalten oft viel Natrium – das macht sie weniger gesund, als man denkt. Obst und Gemüse sind „saftige Lebensmittel“, die hauptsächlich aus Wasser bestehen, aber auch eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien, Phytonährstoffen und eine…