Tai Chi Chuan ist eine Kampfkunst, deren Ursprung Jahrtausende zurückreicht. Obwohl es sich bei dieser Kunst eher um eine sanfte Gymnastik handelt, hat sie in der Praxis eine viel tiefere Bedeutung und eine meditative Dimension, die von allen anerkannt wird. Die besondere Gestik, die definierten und einzigartigen Körperhaltungen und alle anderen Besonderheiten des Tai Chi … Weiterlesen
In 2 Minuten verstehen, was Somatotherapie ist. Im 20. Jahrhundert erfand der französische Psychiater Dr. Richard Meyer die Somatotherapie. Später gründete er 1987 die Europäische Schule für Sozio- und Somato-Analytische Psychotherapie. Was ist die Somatotherapie? „Somato“ bedeutet Körper, „Therapie“ bedeutet Pflege, so dass „Somatotherapie“ die Pflege durch den Körper bedeutet. Es handelt sich um eine … Weiterlesen
Was sind die wichtigsten Prinzipien der Energiologie? Es handelt sich um eine Praxis der Energiebehandlung, die in Anwesenheit des Beraters oder aus der Ferne ausgeübt wird. Ziel dieser Therapie ist es, Ungleichgewichte und Störungen, die in den subtilen Körpern des Patienten vorhanden sein können, zu beobachten, zu erkennen und zu korrigieren, ohne jemals eine Diagnose … Weiterlesen
Fällt es Ihnen schwer, sich für einen neuen Hair Detangler zu entscheiden? Wir haben diese spezielle Kaufberatung für Haarentwirrer zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, mit den TOP10 der aktuellen Bestseller, Tests, Meinungen… Wie bei allen unseren Kaufberatungen haben wir uns bemüht, Ihnen bei der Wahl des besten Haarentwirrers zu helfen! Kaufberatung für Haarspülung Ein Conditioner … Weiterlesen
In letzter Zeit haben Sie ein paar Kilo mehr oder besser gesagt mehrere Kilo zugenommen, vor allem an den Armen, am Bauch und an den Oberschenkeln. Seien Sie beruhigt, Sie sind nicht der Einzige (oder die Einzige) in dieser Situation. Da die Sonne praktisch jeden Tag scheint und der Sommerurlaub vor der Tür steht, haben … Weiterlesen
Mangelnde Motivation? Negative Gedanken? Könnte es nicht sein, dass Sie ein kleines Stimmungstief haben? Seien Sie beruhigt, das passiert jedem. Es gibt Höhen und Tiefen, so ist das Leben nun einmal. Andererseits ist es gut, wenn man aus diesem unangenehmen Gefühl schnell wieder herauskommt. Sie haben schon einige Tricks ausprobiert, um wieder Energie zu tanken, … Weiterlesen
Haben Sie schon mehrere Methoden zum Abnehmen ausprobiert, ohne dass es funktioniert hat? Schlimmer noch, Sie haben die verlorenen Pfunde wieder zugenommen. Wie wäre es, wenn Sie es mit intermittierendem Fasten versuchen würden, um dauerhaft abzunehmen? Derzeit befolgen viele Menschen diese Art von Diät, um ein paar Pfunde zu verlieren. Ihr Prinzip besteht darin, innerhalb … Weiterlesen
Seit Jahrzehnten werden wir von staatlicher Seite immer wieder daran erinnert, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Ein Sprichwort besagt, dass man wie ein König frühstücken, wie ein Prinz zu Mittag und wie ein Bettler zu Abend essen sollte. Aber was die Ernährung angeht, hört man manchmal alles und das Gegenteil. So … Weiterlesen
Sich zur Arbeit zu motivieren ist nicht immer eine leichte Aufgabe. Doch regelmäßiges Arbeiten und Handeln ist wichtig, damit wir unsere Pläne verwirklichen und unser Leben nach unseren Vorstellungen gestalten können. Hier sind drei effektive Strategien, um sich unter allen Umständen bei der Arbeit zu motivieren. Wir alle kennen diese Momente, in denen wir keine … Weiterlesen
Wie man morgens aufsteht: Meine Technik, um fit aufzuwachen und zur gewünschten Zeit aufzustehen Morgens zur gewünschten Zeit aufzustehen und sich fit zu fühlen, ist ein klassisches Problem. Unter dem ich selbst jahrelang gelitten habe. Problem mit meiner hausgemachten Technik gelöst. Oder wie man es schafft, sich nicht mehr zu sagen: „Ich komme morgens nicht … Weiterlesen